Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 79,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 233,18g | Carbh: 285,69g.
Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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