Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 66,78g | Carbh: 98,94g.
Desayuno: Global Village Кус Кус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonvida Чай Молочный Улун. Almuerzo: Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daryarada0197
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