Diario de hadorckina.Nastya, 22 feb. 24

ужин филе минтая ,кускус ,салат из овощей и на десерт маленький кусочек батончика .как раз добить белки .

---

1502 kcal

Grasa: 55,64g | Prot: 90,82g | Carbh: 157,58g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Солнцепек Сырники, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Almuerzo: Royal Cake Вафли на Сорбите, Магнит Помидоры Черри, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Помидоры Черри, Yelli Кускус с Ароматными Травами, ВкусВилл Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». más...