Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 106,60g | Prot: 117,00g | Carbh: 216,51g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Weizenbrot, Spiegelei. Almuerzo: Ei, Olivenöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Apfelessig, Rapsöl, Chicoree, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert, Eierreis. Cena: Semmel, Türkische Linsensuppe, Puntigamer Märzen, Zitronensaft. Pasa Bocas / Otros: AlpenPower Bio Whey Protein Vanille, Natumi Hafer Zero, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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