Diario de jeremiasp, 21 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:
1259 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 125,93g | Carbh: 98,15g.   Desayuno: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almuerzo: Papas Salteadas, Epuyen Boga, Queso Cremoso, Exquisita Gelatina Frambuesa. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogur Descremado con Cereales. más...
1686 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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