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semangaaat menuju bb target 🤩🎯
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 50,84g | Carbh: 93,57g.
Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Bawang Bombay, Jagung Rebus, Brokoli, Kentang Rebus, Wortel, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Del Monte Saus Tomat, Mayones, My Roti Roti Tawar Funwari , Garam, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleaneatingcleanmind
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