Diario de kay 2024 45kg, 22 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
1938 kcal Grasa: 74,26g | Prot: 92,01g | Carbh: 152,15g.   Desayuno: Tempe Orek, Empal Daging, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Mixue Fresh Squeezed Lemonade. Cena: Champ Siomay, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Rujak Cingur, Kerupuk Beras. más...
1307 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de kay 2024 45kg


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