|
arkadasimin onerisini deniyorum
|
1093 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 55,44g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Sütaş Labne, Kiraz Domates, Wasa Original, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Maydanoz, Limon, Avokado. Almuerzo: Turp, Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Lahana, Havuç, Pancar. Cena: Ayran, Turp, Lahana, Havuç, Pancar, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Kakao Tozu (Şekersiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kayısı, Kuru Hurma. más...
|
|
 Comentarios
Yag yakmayi hizlandiriyormus karni dumduz yapmak icin
21 feb. 24 por el miembro: beyzanrckr
|
21 feb. 24 por el miembro: GökceMm
|
tarif gelir diye beklemedeyim
21 feb. 24 por el miembro: Fatoşummmm
|
2 yk yogurt
1 ceyrek limon
1 tk zencefil (ben 1çk kullandım)
1 soda
Karistirip yatmadan en az 2 saat once iciyoruz
21 feb. 24 por el miembro: beyzanrckr
|
Pazartesi başlayıp 1 hafta deniycem bunu, teşekkürler 🤗
21 feb. 24 por el miembro: Fatoşummmm
|
21 feb. 24 por el miembro: beyzanrckr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|