|
Всем доброе утро! Даже в КД был отвес! Но заметила , что стало сложно есть на 1500к. Иногда 1000, иногда 1300. Пока после таких дней тоже отвес, но это не норма. Как вы справляетесь ? Как заставить себя есть? Причем мне даже сладкого не хочется!
|
1014 kcal
|
Grasa: 34,24g | Prot: 75,67g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Магнит Льняное Семя, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лаваш Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин без Кожуры. más...
|
|
 Comentarios
Сыр, орехи, масло. Если не доедаю норму, то потом аппетит возрастает. Стараюсь не допускать такого)
Много калорийных продуктов есть. То же сало, например.
26 feb. 24 por el miembro: Морской ёж
|
27 feb. 24 por el miembro: Irena_1996
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irena_1996
|