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Kovikhova
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21 feb. 24
Diario de Kovikhova, 21 feb. 24
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Обед 487 ккал
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2024:
1527 kcal
Grasa: 74,64g | Prot: 103,45g | Carbh: 107,28g.
Desayuno:
Помидоры, JLC Молоко 2,5%, Цикорий, Яичница, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной.
Almuerzo:
Батон Нарезной, Говядина Отварная, JLC Сметана 20%, Борщ с Фасолью.
Cena:
Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель.
Pasa Bocas / Otros:
Food Master Живой Йогурт Персик.
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1635 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
Здравствуйте, а на каком вы суточном ккалораже?
27 feb. 24 por el miembro:
Anara_ye
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