Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 123,03g | Carbh: 100,10g.
Desayuno: Сырники ПП, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная. Almuerzo: Protein Rex Brownie Мятное, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Винегрет без Масла. Cena: Рис Вареный, Виктория Овощи Жаренные, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Банан. más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|