Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 96,80g | Carbh: 62,35g.
Desayuno: Cinnamon , Ginger , Naartjie, Biogen Diet Protein, Nature's Choice Flaxseed Powder , Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Frozen Berry Medley, Woolworths Swiss Chard Spinach, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Biltong. Cena: Tartar Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nature's Garden Roasting Vegetables, Baked or Grilled Salmon. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de timmmilt
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