Diario de EtherGnat, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1647 kcal Grasa: 66,79g | Prot: 174,98g | Carbh: 67,00g.   Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute. Cena: Chicken Breast (Skin Eaten), Our Family Brussel Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm S'mores, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Pepperidge Farm S'mores. más...
2818 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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