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keto_danny
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20 feb. 24
Diario de keto_danny, 20 feb. 24
Perfil de keto_danny
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En nu morgen maar weer eens een daling...
Gisteren meer koolhydraten en zouter gegeten, dus dit was te verwachten.
Vandaag kookt mijn man, dus het word flauw😂
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,8 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2024:
1335 kcal
Grasa: 110,31g | Prot: 67,98g | Carbh: 13,82g.
Almuerzo:
Alesto Walnoten, AH Olijfolie Mild, AH Burrata 50+, Courgette TNF, Nevo Aubergine.
Cena:
Jumbo Roomboter Ongezouten, Keton1 Mct Powder, ERU Prestige Smeerkaas, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Puur & Eerlijk Scharrel Kiprollade.
más...
2358 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Potje sambal erbij ? 😊
20 feb. 24 por el miembro:
annemiek rembil
Bouillon blokje erdoor. Kikkoman door de kip.
20 feb. 24 por el miembro:
keto_danny
Het is Bart ook een groot raadsel waarvoor je die 40 potjes in de kast gebruikt 😆
20 feb. 24 por el miembro:
SabineS85
Echt he?! Edwin proeft het geeneens of Ik well of geen zout gebruik....
20 feb. 24 por el miembro:
keto_danny
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