Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 12,48g | Prot: 55,93g | Carbh: 92,56g.
Desayuno: Früchtetee, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Gutfried Putenbrust Natur, Paprika, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Cena: Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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