Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 52,97g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Haferflocken, Passionsfrucht, Apfel. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Harzbube Handkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Snickers Mini Snickers. Cena: Heinz Curry Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Like Meat Like Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Kekse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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