Diario de nonop19, 20 feb. 24

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bikin seblak versi low calori

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:

1077 kcal

Grasa: 39,73g | Prot: 56,17g | Carbh: 128,99g. Desayuno: Nanas, Buah Naga, Spageti. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Telur, Dada Ayam, Sawi Hijau, Jamur Enoki. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Buah Naga, Lumpia Ayam, ABC Saus Sambal , Lumpia Ayam. más...

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Comentarios

Berapa kalori kal

19 feb. 24 por el miembro: yayukdiet

estimasi 300 kalori karena cuma pake dada ayam, telur, enoko sama sawi

19 feb. 24 por el miembro: nonop19


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