|
Доброе утро, страна! Казалось, что бегу на хорошем темпе, но результат не слишком порадовал. Но трагедий в этом нет и планы на этот год в участии разных забегов уже составлены! Завтрак маффины на овсяных хлопьях с миндалем и курагой, ветчина, кофе. 518 ккл
|
2654 kcal
|
Grasa: 180,56g | Prot: 94,18g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, с.Пудовъ Маффины Ванильные. Almuerzo: Булко Чак-Чак, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Полба. Cena: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Васькино Счастье Кефир 3,2%. más...
|
|
 Comentarios
Инна, ну отличный же кросс получился! )) Судя по карте вы из Казани. А мы приедем к вам в мае десяточку сбегать на Казанском марафоне )) Вы бежите?
19 feb. 24 por el miembro: MorGalka
|
20 feb. 24 por el miembro: aornos
|
MorGalka, привет, Галина! Строго говоря, конечно это был кросс, дороги не чищены совсем)))
Я в прошлом году открывала и закрывала сезон с Казанским марафоном. Никогда не бегала с Забег РФ, #ЗаБег, нынче хочу с ними пробежаться, он стартует ровно через неделю после Казанского в мае, поэтому с Казанским буду только закрывать в сентябре. Тоже 10 бегу. А открывать сезон хочу в апреле на Зеленодольском кроссе. 🤝
20 feb. 24 por el miembro: Инна lazareva
|
А мы бежим и Казань, и забег.рф ))
20 feb. 24 por el miembro: MorGalka
|
20 feb. 24 por el miembro: Инна lazareva
|
MorGalka, а Зеленодольский кросс?
20 feb. 24 por el miembro: Инна lazareva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|