Diario de Lily82, 21 ago. 11

Ive been avoiding the FS community because im ashamed of how badly ive been eating and i gained back into the 190's:( Im so disappointed in my self but now the time of self pitty needs to end and time to get on track I know i can do this and I need to not let the stress and other drama/issues affect my progress.

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

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1387 kcal

Grasa: 79,48g | Prot: 72,81g | Carbh: 99,28g.   Desayuno: 1 slice wheat toast. Almuerzo: scrapple. Cena: cheese steak wrap. Pasa Bocas / Otros: string cheese. más...

3036 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...