Diario de elsabes, 19 feb. 24

Gebalanseerd eet
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
1708 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 76,29g | Carbh: 180,61g.   Almuerzo: Clover Long Life Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Beef Curry, Basmati Rice, Beef Curry. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Woolworths Coconut Milk, Bananas , Tony Ferguson Shake. más...
1751 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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