Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 83,22g | Prot: 139,62g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Hofer Toastbrot, Spiegelei, Emmentaler, Clever Toastschinken. Almuerzo: Mischgemüse, Sonnenblumenöl, Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht), Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras. Cena: Grüne Oliven, S-Budget Weichkäse, Landhof Extra Wurst, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Bon Appetit Mini-Baguettes, Gekochtes Ei, Whey Protein, Le Gusto Sugo Basilico, Cucina Nobile Spaghetti. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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