Diario de timoken, 19 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:

1736 kcal

Grasa: 25,65g | Prot: 31,59g | Carbh: 134,45g. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Bösinger Hirsch-Rohschinken, Beck's Bier (500ml). más...

2938 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Upsie. das geht etwas zu schnell...

19 feb. 24 por el miembro: timoken


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