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1535 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 112,74g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Oranges , Fried Egg, Hass Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Triscuit Reduced Fat Crackers, Grilled Chicken Breast, Birds Eye Broccoli Florets. Cena: Mt. Olive Jalapeno Slices, Hello Fresh One-Pan Cheesy Beef Tortilla Melts, Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Sugar Snap Peas, Broccoli , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cantaloupe Melons , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Celcius Celcius. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de ROTC CHIEF
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