Diario de pilavl, 19 feb. 24

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1326 kcal

Grasa: 57,75g | Prot: 52,22g | Carbh: 156,98g. Desayuno: Zeytinyağı, Nane, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Elma. Almuerzo: Soğanlar, Kavrulmuş Patates. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Böğürtlen, Keten Tohumu, Badem, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...

21 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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19 feb. 24 por el miembro: FattaFitto


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