Diario de NaatiAcosta, 19 feb. 24

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1182 kcal

Grasa: 30,99g | Prot: 47,59g | Carbh: 185,94g. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Dia Bastones de Merluza, Cebollas, Tomate de Árbol, Dia Bastones de Merluza. Cena: Ilolay Leche Descremada, Banana. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Leche Chocolatada, Chipá, Grido Helado de Frutilla al Agua. más...

2123 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

hola soy Lautaro lucero y anda ayudando a gente ah perder grasa, ganar musculo, o mantener y también sigo a la persona dia a dia en su objetivo y meta cualquier consulta mi tel: 2665124091

19 feb. 24 por el miembro: lautarohlucero


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