Diario de olland, 19 feb. 24

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NAIKNYA FANTASTIS.. NAFSU MAKAN GA KEKONTROL BGT. BISMILAAH YUK MULAI DARI BESUK YUK.

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:

629 kcal

Grasa: 21,02g | Prot: 29,71g | Carbh: 81,24g. Desayuno: Nutrijell Agar-Agar, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Telur Rebus, Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Kacang Panjang Hijau, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Rebus, Kentang Rebus. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

itu naik dalam berapa lama kak

19 feb. 24 por el miembro: Musayeo

Kira2 2bulanan kak.

20 feb. 24 por el miembro: olland


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