Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 44,89g | Carbh: 86,02g.
Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kräuterquark 40%. Cena: Meggle Joghurtbutter, Rügenfisch Heringsfilet in Tomatencreme, Wasa Knäckebrot Mjölk, Rewe Schinkenspeck, REWE Geflügel Kräuter Pastete. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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