Diario de Vannyliem2408, 19 feb. 24

ini tadi siang buat kwetiau sendiri, kalori hari ini masih 1000 an tapi aku udah malas makan:) mungkin jam 7 nanti di tutup sama buah biar kalori di 1200

---

1212 kcal

Grasa: 35,52g | Prot: 53,05g | Carbh: 177,32g.   Desayuno: Pikopi Gula Aren. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Ayam jamur kecap, Kwetiau. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Ayam jamur kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Mayora Kis Mint Grape, Pepaya. más...