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1174 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 93,70g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar, Mamão. Almuerzo: Oggi Picolé de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Ovo Frito, Morangos. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de andresa001
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