Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 252,19g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Dirollo Cottage Cheese, Kolios Στραγγιστο Γιαουρτι 2%, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Quaker Quaker, Natures Plus Omega 3 Maximum, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι, KYKNOS Red Beans Caned, Barba Stathis - Μπάρμπα Στάθης Μαρουλενια - Μαρούλι Romaine, Escarole & Butterhead, Ντοματα Ντομάτα, Avocado. Almuerzo: Υφαντης Τυροκαυτερη Με Πιπεριες Φλωρινης, Πιπερια Πιπεριά , Uncle Ben ρυζι μπασματι μαγειρεμενο, Κοντοσούβλι Κοτόπουλο
Κοντοσούβλι Κοτόπουλο
, Κολοκύθι Κολοκύθι , Κουνουπίδι Κουνουπίδι - Λαχανικά . Cena: Αγγουρι Αγγούρι, Dirollo Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: ΔΕΛΤΑ Vitaline Pudding, Luxury Nutrition Phormx ISO Chocolate Flavour. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lorentzosp21
|