Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 77,85g | Prot: 76,18g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir . Cena: Palamut Izgara. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tereyağı, Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|