Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 51,19g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: SPAR Skim Milk Long Life, Jacobs Instant Coffee, Canderel Sweetener Tablets, Pumpkin Seeds, Almonds Flaked, Jungle Muesli Nuts & Raisins, Lifestyle Food Chia Seeds, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. Almuerzo: Cheddar Cheese , Woolworths Sliced Cooked Chicken. Cena: Gem Squash, KOO Creamstyle Sweetcorn, Avocados , Chicken Drumstick Meat and Skin , Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Pineapple (Traditional Varieties). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Simba Mexican Chilli , Beacon Wonder Bar Nut, Grapes. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinny4sure
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