Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 71,99g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: Моя Семья Паштет из Тунца , Kronenbrot Eiweißbrot, Storck Knoppers Kokos Riegel. Almuerzo: Kronenbrot Eiweißbrot, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Кофе, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Малина. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessa Black
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