Diario de lean78, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1413 kcal Grasa: 64,46g | Prot: 77,94g | Carbh: 126,67g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Frutigran Galletitas Dulces, Mate Amargo. Almuerzo: Tarta de Jamón y Queso. Cena: Verónica Queso Port Salut, Gallo Arroz Integral, Filete de Res. más...
2419 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lean78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.