Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 273,28g | Carbh: 281,34g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Aldi Bio Flohsamen. Almuerzo: Aldi Frischer Krautsalat, Purland Puten Ministeaks. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone , Frosta Gemüsepfanne, Ja! Butter-Toastbrot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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