Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 57,72g | Carbh: 206,36g.
Desayuno: Beckers Bester Frühstückssaft, Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade, Alpenmark Maasdamer, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almuerzo: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso. Cena: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Ming Chu Wasabi Paste. Pasa Bocas / Otros: Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Energysing
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