Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 42,01g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: Domates Sosu, Siyah Zeytin, TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Quru Kurutulmuş Şeftali, Portakal. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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