Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 125,29g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, ぽんかん, ビーレジェンド おしるこ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 東海漬物 キムチ こくうま, アマノフーズ なす いつものおみそ汁, ミツカン とろっ豆, ブロッコリー, ささみ, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ブロッコリー, ささみ, 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 三島食品 ゆかり, リケン うま塩ドレッシング, ささみ, ブロッコリー, 東洋ライス ロウカット玄米. Pasa Bocas / Otros: ぽんかん, ぽんかん. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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