Diario de sarada98, 14 feb. 24

Tortino fit

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
1058 kcal Grasa: 35,18g | Prot: 60,87g | Carbh: 130,73g.   Desayuno: Pro Nutrition Caramello Salato Zero, Mandorle, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Lidl Affettato di Manzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Lidl Avocado, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Conad Anelli di Totano Atlantico , Zucchine Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fragole. más...
1656 kcal Ejercicio: Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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