Diario de sveta2000651, 17 feb. 24

Мусс творожный с много белка. Творог 250, молоко 250, протеин 30, какао 20, сахзам, желатин15+вода50. Блендером вжик до крупных пузырей, в форму и в холодильник. Кбжу зависит от жирности продуктов, в моем 92(14/3/4)

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:
2314 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 238,47g | Carbh: 205,76g.   Desayuno: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. Almuerzo: Морковь, Мираторг Сердце Говяжье, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло. Cena: Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Пшеничная Каша . Pasa Bocas / Otros: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Желатин Пищевой, ВкусВилл Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Biotech USA Zero Bar. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

229 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 28
Comentarios 
🤩🤤😋 
17 feb. 24 por el miembro: kabachok1989
Аппетитно👍🏻, надо попробовать такой ) 
17 feb. 24 por el miembro: Ясендр
Kabachok1989, 🥰🤗 
17 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
Что то вроде этого во вкуса вилле беру, очень вкусно, но мало))) Надо попробовать по эту рецепту 
17 feb. 24 por el miembro: R.zEmfira
Ясендр, попробуйте обязательно. Этот мусс мне понравился больше чем магазинный. Плюс можно разные вкусы делать( фруктовое пюре), можно часть молока заменить сливками, в общем под свой вкус подобрать. Ну и готовить очень быстро) вжик и всё 
17 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
😍 
17 feb. 24 por el miembro: Alexandra_trener
R.zEmfira , вот я во вкусвилл купила и тоже понравился, но правда очень мало))) 
17 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
sveta, а желатин сухой с водой тоже просто добавляете и в блендер? Или его надо вначале замочить?! 
17 feb. 24 por el miembro: Очаровашка79
Panterka, желатин заливаю 50 гр воды, когда набухнет, добавляю к остальным ингредиентам  
17 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
А можете поделиться какой жирности что брали пожалуйста? Я не умею кбжу рассчитывать 
17 feb. 24 por el miembro: Крылатая Ева
Спасибо, уже сохранила рецепт))  
17 feb. 24 por el miembro: Ясендр
Alex, творог пластовой обезжиренный, молоко 0,5%, протеин у меня 380 ккал в 100 гр, какао в 100 гр 339 ккал 
17 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
А если без желатина и заморозить? 
17 feb. 24 por el miembro: okxa4444
Без желатина и заморозить это уже не мусс))) 
17 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
Наверное это мой рай!😍😍😍 Подскажите пожалуйста, вы написали, что набухший желатин добавляете в массу... А в микроволновке или на водяной бане его нагреваете предварительно? 
17 feb. 24 por el miembro: SofiMarsou
Sofi, просто горячей( не кипящей) водой заливаю и оставляю минут на 10) 
17 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
шикарный десерт) спасибо за идею 
17 feb. 24 por el miembro: megafonpao110321
наверное, по вкусу отдаленно мороженое напоминает.... 
17 feb. 24 por el miembro: megafonpao110321
Megafonpao, всегда пожалуйста 🤗. Вот если чуть молока заменить сливками, будет очень похоже) 
18 feb. 24 por el miembro: sveta2000651
Какое счастье, теперь мне доступен рецепт мороженого без ЕЕЕ , консервантов) Автор, Вы сделали мой день) СПАСИИИИБО) 
18 feb. 24 por el miembro: megafonpao110321

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sveta2000651


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.