Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 106,28g | Carbh: 115,87g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Приготовленная Тыква, Почки. Cena: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Coconut. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияЛемур
|