Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 101,55g | Carbh: 273,76g.
Desayuno: Ghee, Sugar, Bananas , Chickpea Curry, White Bread, Asitis ATOM Whey Protein with Digestive Enzymes, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Milk Chocolate, Mix Veg Subzi, Hommade Dal Yellow, White Rice. Cena: White Rice, Plain Dosa, Sesame Oil , Oranges . Pasa Bocas / Otros: Sugar, Asitis ATOM Whey Protein with Digestive Enzymes, Milk, Peanuts , Chevdo, Oranges . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abinav MR
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