Diario de curlycherylann, 11 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2015:
2384 kcal Grasa: 71,75g | Prot: 97,17g | Carbh: 269,37g.   Desayuno: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Krusteaz Oat Bran Muffin , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) , Wawa French Vanilla Cappuccino (12 oz), Sugar, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Philadelphia 2X Protein Cream Cheese, Publix Plain Bagel, Sea Passion Wild Nova Lox. Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Good Sense Salad Pizazz - Orange Cranberry Almondine, Farmer's Market Butternut Squash, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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