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FattaFitto
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16 feb. 24

Diario de FattaFitto, 16 feb. 24

 
Siz nasıl omuz çalışyorsunuz.Ben küçükten büyüğe doğru 4kg 6kg 8kg(8kg başkası almış :) Sonra ara vermeden büyükten küçüğe iniyorum böylece 1.set bitiyor. toplam 3 set yapıyorum. Omuzlar cayır cayır yanıyor
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Comentarios 
mük.👌👌🤝 
16 feb. 24 por el miembro: ayseas58
Teşekkürler👍 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Teşekkürler dost gel beraber olsun mu denir bi ucundan tutuver çok ağır😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Konum spor salonu bekliyorum 😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Tut şunun ucunu,döşeyelim abi🤣🤣🤣 
16 feb. 24 por el miembro: Işıl*
Aha ışıl geldi :) 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Kavimler göçü mü nerden geliyorsun :) 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Geldim he ya🙈 
16 feb. 24 por el miembro: Işıl*
Hosgeldin müzaffer 😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Hoş bulduk.🙈 
16 feb. 24 por el miembro: Işıl*
Neler var içinde çantanın:)) 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Smit machinede 60 kg, dik sehpada dambılla 50 kg. 12-11-10 tekrar, ardından 25 kg yana açış 3x12 son olarak da halatla arka omuz 3x12 
16 feb. 24 por el miembro: Behçet Seyfi
İlayda bunların hepsi kocaman bir valiz mi yapıyor:) 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Seyfi kilolar baya ağır. Uzun zamandır çalışıyorsun sanırım  
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
O kadar da özele girmeyim. İlayda yardıma geliyordun hani😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
O hep hazırdır bence😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Tahmin ettim😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
ooo ersin Bey ..hadi bol bol kaslara 😁 
16 feb. 24 por el miembro: fatmafitx
Birde aynı şehirde miyiz o var😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
Oo başkan biz sizin kadar kaslı olamayız😁 
16 feb. 24 por el miembro: FattaFitto
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