Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 130,12g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Almuerzo: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Equal Exchange Baking Cocoa, Coffee, Publix Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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