Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 54,89g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Президент Сыр Творожный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский , Славянка Золотой Степ. Cena: Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ратибор Варенье Вишневое, Кабачковая Икра, Мегамарт Окунь Жареный. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кузя Лакомкин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ukkalex
|