Diario de TatyanaLyuter, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
2283 kcal Grasa: 73,54g | Prot: 105,76g | Carbh: 208,56g.   Desayuno: Чабан Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, МКС Молоко 2,5%. Almuerzo: Невский Кондитер Десерт JOY NUT с Печеньем, Карамелью и Арахисом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Molinari Самбука. más...
2278 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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