Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 77,21g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Yeşil Zeytin, Ayca Çeçil Peyniri, Wasa Original. Almuerzo: Cebel Kaşar Peyniri, Greyfurt, Nar, Avokado. Cena: Enka Tam Yağlı Süzme Yoğurt, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Mısır, Havuç, Kırmızı Lahana, Lahana, Yeşil Yapraklı Marul. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Arı Grissini, Fındık, Badem, Kuru Hurma. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzanrckr
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