Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 104,45g | Prot: 103,23g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Guylian The Original Seashells, Kania Fix für Lachs-Sahne-Gratin, OceanSea Lachsfilet ohne Haut, Alnatura Sojacreme Cuisine, Be Light Kondensmilch, Aldi Basmati Reis. Cena: Banane, Versunkener Kirschkuchen 12 Stk, Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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