Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 179,27g | Carbh: 267,12g.
Desayuno: K-Classic Putenbrust Natur, Harry Eiweißbrot, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Cena: K-Classic Weiße Spargel Stangen, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Vitasia Shangsu-Suppe, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, K-Classic Champignons. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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